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La pleine conscience pourrait atténuer le sentiment de culpabilité et affecter la prise de décision morale

9 March 2022
La pleine conscience pourrait atténuer le sentiment de culpabilité et affecter la prise de décision morale
Je suis sûre que vous avez tous entendu parler de l'état de pleine conscience. C'est une technique de méditation populaire. Elle consiste à fixer délibérément son attention sur le moment présent, sans jugement. Elle a pour but de réduire le stress.

De nombreux gadgets connectés nous rappellent régulièrement de prendre une minute pour méditer en pleine conscience.

Certains prétendent que la pleine conscience peut améliorer notre personnalité. Ses défenseurs disent que l’on trouve des réserves cachées d'empathie et de compassion envers les autres.

Mais un article récent a révélé que la pleine consc

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