De nouvelles recommandations confirment qu'il est essentiel de limiter la consommation de sel pour abaisser sa tension artérielle
Une nouvelle étude publiée le 13 septembre dans la revue Journal of Hypertension propose de nouvelles recommandations pour réduire la tension artérielle et le stress. Le conseil traditionnel de limiter la consommation de sel et d'arrêter de fumer reste essentiel. Toutefois, l'article indique qu'il existe un certain nombre de preuves scientifiques justifiant le recours à des approches moins conventionnelles.
Ces nouvelles lignes directrices émanent d'un groupe d'experts de 18 pays. Ils ont examiné diverses suggestions qui circulent sur les réseaux sociaux afin de déterminer si elles étaient étay