Des études scientifiques démontrent les bienfaits des câlins, y compris de ceux qu’on se fait à soi-même
31 October 2024
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Le 26 octobre, The Guardian a publié un essai de Linda Geddes, correspondante scientifique du journal. L'article expose les bienfaits physiques et psychologiques des câlins. Des études ont montré que les câlins activent un système neuronal spécialisé qui déclenche la libération d'endorphines, contribuant ainsi à un sentiment de calme et de relaxation.
Selon les chercheurs, les câlins peuvent renforcer les réponses immunitaires et les personnes à qui on en fait régulièrement sont moins susceptibles d'attraper un rhume. De plus, les conjoints qui se prennent dans les bras avant une situation stre